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Transformez votre relation avec la nourriture et libérez-vous de vos kilos émotionnels

Êtes-vous fatiguée des régimes restrictifs qui échouent à long terme ?

Cherchez-vous une approche holistique pour perdre du poids et retrouver une santé durable ?

Nous sommes là pour vous aider à découvrir une solution puissante qui va bien au-delà de la simple gestion des calories.

Bienvenue dans le monde fascinant de la perte de poids grâce à l’hypnose !

Se libérer des kilos émotionnels

Perdre du poids ne se résume pas uniquement à des chiffres sur une balance. Les kilos émotionnels, ces fardeaux invisibles, sont souvent la cause de nos luttes constantes avec la nourriture. Qu’il s’agisse du stress, de l’anxiété, des habitudes alimentaires compulsives ou des schémas émotionnels négatifs, nos kilos émotionnels peuvent entraver notre chemin vers une vie saine et équilibrée.

Notre approche unique de l’hypnose vous offre l’occasion de vous libérer de ces kilos émotionnels. Grâce à des techniques avancées d’hypnose et de reprogrammation de votre subconscient, vous serez en mesure d’explorer les racines profondes de vos comportements alimentaires et de créer de nouvelles habitudes positives. Nous vous accompagnons tout au long de ce voyage de transformation pour vous aider à atteindre une relation saine avec la nourriture et votre corps.

Pourquoi choisir l’hypnose pour la perte de poids ?

L’hypnose est une méthode éprouvée pour faciliter des changements durables dans votre vie. En travaillant avec votre subconscient, vous pouvez accéder aux schémas de pensées et de comportements qui ont été profondément ancrés au fil des années. Sandrine, hypnothérapeute qualifiée combine une expertise approfondie avec une approche empathique et personnalisée pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.

Depuis 2020, la méthode PPH – Perdre du poids avec l’hypnose – c’est :

Femmes et hommes ont suivi la méthode

%

Sont des femmes

Kilos perdus

  • Une moyenne de 4kgs perdus le 1er mois 95% 95%
  • 10 kgs perdus en 3 mois 85% 85%
  • Une réconciliation avec la nourriture 100% 100%
  • Aucun ressenti de frustration 100% 100%

L’accompagnement PPH – Perdre du Poids avec l’Hypnose

Faites le premier pas vers une vie plus légère : redécouvrez la joie de vivre dans un corps que vous aimez, grâce à un accompagnement unique en hypnothérapie.

Libérez-vous des poids émotionnels et physique avec l’hypnose : retrouvez l’équilibre, la confiance et le bien-être dans un corps qui reflète votre vraie nature.

Retrouvez une relation saine et finissez-en avec l’obsession de la nourriture et de votre poids sur la balance.

Perdre du poids sans régime ni frustration est enfin possible grâce à l’hypnose.

L’accompagnement personnalisé

TCA & perte de poids <10kgs

Un accompagnement personnalisé en fonction de votre problématique. Que vous soyez boulimique ou hyperphagique, que vous grignotez ou que vous n’arriviez pas à perdre vos quelques kilos en trop ⤵️

Grand surpoids & obésité

Un accompagnement personnalisé en tête à tête avec la pose d’un anneau gastrique virtuel et un suivi dédié au travail sur les émotions et les traumas. Pour toutes celles qui ont >10 kgs à perdre.

mission renaissance

hypno-coaching d’excellence pour une transformation durable :

reprogrammer son cerveau pour se réconcilier avec son corps

À travers une approche unique d’hypno-coaching, nous visons ensemble une transformation durable, en reprogrammant votre cerveau pour instaurer une relation saine et harmonieuse avec votre corps. Ce parcours est conçu pour celles qui cherchent à changer profondément, pas seulement à l’extérieur, mais aussi dans leur manière de penser et de se percevoir. Prête à entamer ce voyage de renaissance et à redécouvrir votre potentiel ?

Le programme pour en finir avec les compulsions

STOP AUX COMPULSIONS ALIMENTAIRES !

Une formation en ligne en toute autonomie, à faire à votre rythme avec en plus des séances d’hypnose pour en finir avec les crises de boulimie ou d’hyperphagie. Idéal pour celles qui ont des TCA et/ou ont moins de 10 kilos à perdre.

Au-delà des kilos…

Le podcast à écouter et à regarder

Révélations intérieures pour une transformation extérieure

 

Bienvenue dans « Au-delà des kilos », le podcast qui vous fait voir la perte de poids sous un nouvel angle !

Ici, on ne parle pas calories ou de régimes. Non, on va plus loin.

Je suis votre hôte, Sandrine, hypnothérapeute spécialisée en perte de poids et TCA.

Ensemble, explorons toutes les causes qu’elles soient émotionnelles, protectrices et même de l’impact des traumas antérieurs derrière nos kilos en trop.

Découvrez des stratégies innovantes, des conseils pratiques et des témoignages inspirants pour vous aider à retrouver un corps où vous vous sentez enfin bien.

Pour écouter ou regarder AU-DELÀ DES KILOS sur votre plateforme d’écoute préférée, cliquez sur le logo de votre plateforme et abonnez-vous au podcast pour ne pas louper les prochains épisodes.

Chaque mercredi, donnons-nous rendez-vous sur AU-DELÀ DES KILOS pour un nouvel épisode !

Derniers épisodes

À écouter et/ou regarder sur votre plateforme d’écoute préférée !

Ici on parle des kilos en trop pour comprendre et agir !

Des articles à découvrir qui risquent fort de résonner en vous, classés ici par thème, en montrant les principaux, l’intégralité est dans la rubrique blog du menu.

Ce qui bloque la perte de poids

Les véritables blocages de la perte de poids

Aujourd'hui, on plonge au cœur d'un sujet qui nous touche toutes intimement : les mystérieux blocages qui entravent notre chemin vers la perte de poids. Pourquoi, malgré nos efforts acharnés, nos aspirations à nous réconcilier avec la nourriture semblent-elles souvent...

Échec des regimes ? Tout se passe dans votre tête

Aujourd'hui, je souhaite aborder un sujet fascinant et complexe : notre inconscient. Ce monde caché, à la fois connu et mystérieux, joue un rôle crucial dans notre vie, notamment dans notre rapport à la nourriture et à notre poids. Malgré nos efforts conscients,...

Hormones en Déséquilibre : La Clé Cachée de Votre Poids ?

Bonjour mes rayons de soleil, aujourd'hui sur le blog, nous plongeons dans l'univers fascinant des hormones et leur impact sur notre parcours de bien-être et de perte de poids. Imaginez ces petites substances chimiques comme les chefs d'orchestre de votre corps,...

Dépasser le Blocage de la Perte de Poids : Insights et Solutions

Je suis ravie de vous retrouver ici, sur le blog, pour aborder un sujet qui nous concerne toutes : le blocage de la perte de poids. Un chemin souvent semé d’embûches mais qui, je vous assure, peut mener à des transformations profondes et durables. 80% des femmes que...

Adieu Régimes ! Découvrez Pourquoi Ils Ne Fonctionnent Pas et Ce Qui Marche

Bonjour, mes rayons de soleil ! Bienvenue sur mon blog où nous explorons ensemble le monde de la perte de poids saine et durable. Dans l'article d'aujourd'hui, nous allons plonger dans l'univers des régimes alimentaires et découvrir pourquoi une approche personnalisée...

Comprendre l'obésité

Grossophobie : Stop à la haine de la grosseur !

Dans un monde où la perfection physique est souvent présentée comme l'ultime objectif, la grossophobie émerge comme une forme de discrimination sournoise, touchant profondément ceux qui sont jugés en surpoids ou obèses. La récente vague de haine envers Nico Capone, un...

Peut-on rester obèse toute sa vie ?

Aujourd'hui, nous abordons un sujet qui nous touche toutes, de près ou de loin : l'obésité. Ce n'est pas seulement une question de chiffres sur la balance, mais un combat quotidien qui interroge notre rapport à la nourriture, à notre corps, et surtout à nos émotions....

Prise de poids et dépression : Mais pourquoi ?

Dans un monde où le bien-être semble souvent réduit à des chiffres sur une balance, l'histoire complexe entre notre santé mentale et notre poids corporel reste un constat réel et un récit profondément humain. Aujourd'hui, je souhaite vous ouvrir mon cœur et partager...

Comprendre l’impact des traumas émotionnels sur l’obésité

Aujourd'hui, sur notre blog, nous abordons un sujet qui me tient particulièrement à cœur et qui est souvent méconnu : le lien entre les traumas émotionnels et l'obésité. À travers mon expérience et mes recherches approfondies, j'ai découvert que la prise de poids...

Sleeve et bypass : Entre Espoirs et Réalités

Bonjour mes rayons de soleil ! Aujourd'hui, nous plongeons dans un thème captivant et complexe : la chirurgie bariatrique pour la perte de poids, en particulier la sleeve gastrectomie et le bypass gastrique. De plus en plus populaires, ces interventions chirurgicales...
TCA

En finir avec les TCA

Comprendre et Surmonter la Boulimie et l’Hyperphagie

Plongée dans l'Âme Humaine Bienvenue, mes rayons de soleil, dans notre voyage introspectif "Au-delà des kilos". Aujourd'hui, nous allons explorer les tempêtes émotionnelles souvent cachées de la boulimie et de l'hyperphagie. Ces termes médicaux dépeignent des réalités...

Manger ses Émotions : Comprendre et Surmonter avec l’Hypnose

Hello mes rayons de soleil ! Bienvenue dans ce nouvel article, une adaptation de notre podcast “Au-delà des kilos”. Aujourd'hui, nous allons explorer un sujet qui touche beaucoup d'entre nous : Manger ses émotions. Nous examinerons ce comportement et son lien avec la...

Faim ou Envie ? Décryptez Les pour Stopper les Compulsions !

Le sujet du jour est très important ! C’est même la base pour retrouver un poids de forme et de santé. Alors de quoi va-t-on parler aujourd’hui ? De la différence entre la faim et les envies et comment stopper les compulsions alimentaires. Définir la Faim et les...

Contrôler les fringales et les envies de sucre avec l’hypnose

De nombreuses personnes ont du mal à résister aux fringales et aux envies de sucreries, ce qui peut rendre difficile la poursuite d'un mode de vie sain et équilibré. L'hypnose est une technique utile et reconnue lorsqu'il s'agit de modifier nos comportements et nos...

Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) : Une lutte contre les troubles de l’alimentation

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des affections complexes qui affectent la relation d'une personne avec la nourriture, le poids et l'image corporelle. Ces troubles peuvent avoir de graves conséquences sur la santé physique, émotionnelle et mentale....

Pour une perte de poids saine et durable

Transformer sa Relation avec le Miroir

Dans le miroir de notre quotidien, se reflètent bien plus que nos traits ; se dessinent nos joies, nos peines, et parfois, nos plus grandes craintes. Ce miroir, devant lequel nous nous tenons, parfois avec espoir, souvent avec appréhension, détient le pouvoir étrange...

La Balance : Ennemie ou Alliée dans la Perte de Poids ?

Bienvenue à toutes en cette nouvelle année ! Que 2024 vous soit douce, pleine d'amour et synonyme de bien-être et de santé. Aujourd'hui, nous entamons l'année avec un sujet qui touche chacune d'entre nous : notre relation avec la balance. Cet objet à la fois redouté...

5 astuces pour profiter des fêtes sans prendre de poids

Alors que les lumières de Noël scintillent, apportant joie et excitation, nous savons que cette période peut aussi être un défi pour celles qui travaillent dur à retrouver un équilibre alimentaire et un bien-être optimal. Aujourd'hui, nous abordons un sujet crucial :...

Comment connaître son poids de référence ?

Le poids de référence est un indicateur essentiel pour évaluer et gérer sa santé, en particulier pour les femmes en surpoids ou en obésité. Connaître son poids de référence peut aider à fixer des objectifs réalistes et à adopter des habitudes de vie saines. Dans cet...

choisir le bon moment pour perdre du poids

Se lancer dans une perte de poids peut être un défi, mais choisir le bon moment pour commencer peut grandement influencer votre succès. Bien qu'il n'y ait pas de moment parfait pour tous, certains facteurs peuvent vous aider à déterminer quand il est judicieux...

Les 5 blessures de l'âme qui font grossir

Blessure d’humiliation et son impact sur la nourriture

Qu'est-ce que l'Humiliation ? Pour commencer, explorons le concept de l'humiliation. C'est cette sensation dégradante, où l'on se sent rabaisser, inférieur, comme si on était moins que rien. Les exemples abondent, depuis une remarque désobligeante sur votre apparence...

Les Blessures de l’Âme qui Font Grossir : La Trahison

Dans ce nouvel article de notre série sur les blessures de l'âme, nous abordons un sujet délicat mais essentiel : la trahison. Comprendre cette blessure est crucial pour dévoiler les raisons profondes de nos kilos émotionnels. Alors, plongeons ensemble dans cet...

Blessure d’Injustice : Racine Profonde des TCA

Comprendre la Blessure de l'Injustice Il est essentiel de plonger en profondeur pour saisir pourquoi l'on peut devenir mangeuse compulsive et augmenter ses portions au point de prendre beaucoup de poids. L'injustice, un mot chargé, est au cœur de cette problématique....

Blessure d’abandon : le fardeau émotionnel qui pèse

Aujourd'hui, nous allons explorer ensemble un nouveau chapitre passionnant et essentiel dans notre série sur "les 5 blessures de l’âme qui font grossir". Nous avons déjà discuté de la blessure du rejet et de son impact sur notre rapport à la nourriture. Aujourd'hui,...

Une blessure de l’âme qui fait grossir : Le rejet

Vous êtes nombreuses à vous demander pourquoi, malgré tous vos efforts, vous n'arrivez pas à perdre du poids durablement. Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet souvent négligé mais crucial : l'impact émotionnel sur notre relation avec la nourriture. Plus...

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