par Sandrine | 26 Fév 2024 | Obésité
Aujourd’hui, nous abordons un sujet qui nous touche toutes, de près ou de loin : l’obésité. Ce n’est pas seulement une question de chiffres sur la balance, mais un combat quotidien qui interroge notre rapport à la nourriture, à notre corps, et...
par Sandrine | 8 Fév 2024 | Obésité
Dans un monde où le bien-être semble souvent réduit à des chiffres sur une balance, l’histoire complexe entre notre santé mentale et notre poids corporel reste un constat réel et un récit profondément humain. Aujourd’hui, je souhaite vous ouvrir mon cœur...
par Sandrine | 10 Jan 2024 | Blocages perte de poids
Je suis ravie de vous retrouver ici, sur le blog, pour aborder un sujet qui nous concerne toutes : le blocage de la perte de poids. Un chemin souvent semé d’embûches mais qui, je vous assure, peut mener à des transformations profondes et durables. 80% des femmes que...
par Sandrine | 22 Nov 2023 | Blocages perte de poids
Et si votre cerveau était programmé pour être grosse ? Hello mes rayons de soleil, dans cet article tiré du podcast d' »Au-delà des kilos », on va plonger dans les profondeurs fascinantes de nos cerveaux. Posez-vous la question : et si votre cerveau était programmé...
par Sandrine | 15 Nov 2023 | TCA
Plongée dans l’Âme Humaine Bienvenue, mes rayons de soleil, dans notre voyage introspectif « Au-delà des kilos ». Aujourd’hui, nous allons explorer les tempêtes émotionnelles souvent cachées de la boulimie et de l’hyperphagie. Ces termes médicaux...
