par Sandrine | 6 Mar 2024 | Perte de poids
Dans le miroir de notre quotidien, se reflètent bien plus que nos traits ; se dessinent nos joies, nos peines, et parfois, nos plus grandes craintes. Ce miroir, devant lequel nous nous tenons, parfois avec espoir, souvent avec appréhension, détient le pouvoir étrange...
par Sandrine | 8 Fév 2024 | Obésité
Dans un monde où le bien-être semble souvent réduit à des chiffres sur une balance, l’histoire complexe entre notre santé mentale et notre poids corporel reste un constat réel et un récit profondément humain. Aujourd’hui, je souhaite vous ouvrir mon cœur...
par Sandrine | 4 Jan 2024 | Perte de poids
Bienvenue à toutes en cette nouvelle année ! Que 2024 vous soit douce, pleine d’amour et synonyme de bien-être et de santé. Aujourd’hui, nous entamons l’année avec un sujet qui touche chacune d’entre nous : notre relation avec la balance. Cet...
par Sandrine | 20 Déc 2023 | Perte de poids
Alors que les lumières de Noël scintillent, apportant joie et excitation, nous savons que cette période peut aussi être un défi pour celles qui travaillent dur à retrouver un équilibre alimentaire et un bien-être optimal. Aujourd’hui, nous abordons un sujet...
par Sandrine | 25 Oct 2023 | Les 5 blessures de l'âme qui font grossir
Qu’est-ce que l’Humiliation ? Pour commencer, explorons le concept de l’humiliation. C’est cette sensation dégradante, où l’on se sent rabaisser, inférieur, comme si on était moins que rien. Les exemples abondent, depuis une remarque...
