Maintenir ses objectifs de perte de poids pendant les vacances
Un été plus léger quand on continue sa perte de poids L'été est souvent synonyme de vacances, de barbecues, de repas...
Pourquoi je ne ressens plus la faim et la satiété ?
La faim et la satiété sont des sensations essentielles qui nous aident à gérer nos apports alimentaires et à maintenir...
Comment connaître son poids de référence ?
Le poids de référence est un indicateur essentiel pour évaluer et gérer sa santé, en particulier pour les femmes en...
choisir le bon moment pour perdre du poids
Se lancer dans une perte de poids peut être un défi, mais choisir le bon moment pour commencer peut grandement...
Quel est le lien entre le sommeil et la prise de poids ?
On sait que le sommeil joue un rôle crucial dans notre santé globale, mais ce qu'on ne sait pas c'est que des études...
La Pression Mentale du Summer Body : Entre Contradiction et Acceptation de Soi
J'en discutais encore hier avec une cliente, la pression mentale du summer body commence en mars ! L'arrivée de l'été...
Le Body Positive : Une révolution dans la perception de soi
Dans une société obsédée par les apparences et les normes de beauté souvent irréalistes, le mouvement "Body positive"...
L’IMC : sa fiabilité et ses limites
L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est un outil utilisé pour évaluer la corpulence d'une personne en se basant sur son...
L’obésité ventrale : origine et conséquences
L'obésité est un problème de santé mondial en constante augmentation. Il existe différents types d'obésité, dont...
Anneau gastrique virtuel : Une approche pour la perte de poids
L'hypnose est une pratique qui suscite à la fois curiosité et scepticisme depuis de nombreuses années. Souvent...
Les Causes de l’Obésité chez la Femme et le Rôle de l’Hypnose
L'obésité est devenue un problème de santé mondial, touchant des millions de personnes à travers le monde. Les femmes...
Le rééquilibrage alimentaire vs les régimes restrictifs
La perte de poids est souvent un objectif recherché par de nombreuses personnes. Il est bien tentant lorsqu'on a pris...