par Sandrine | 25 Juil 2023 | Blocages perte de poids
La faim et la satiété sont des sensations essentielles qui nous aident à gérer nos apports alimentaires et à maintenir une bonne santé. Cependant, certaines personnes peuvent avoir du mal à ressentir ces sensations, conduisant à une gamme de problèmes, y compris la...
par Sandrine | 4 Juil 2023 | Perte de poids
On sait que le sommeil joue un rôle crucial dans notre santé globale, mais ce qu’on ne sait pas c’est que des études récentes ont mis en évidence son lien étroit avec la perte de poids. Bien que le régime alimentaire et l’exercice physique soient...
par Sandrine | 20 Juin 2023 | Obésité
Dans une société obsédée par les apparences et les normes de beauté souvent irréalistes, le mouvement « Body positive » émerge comme une révolution dans la perception de soi. Il encourage l’acceptation de son corps, quelles que soient sa forme, sa taille ou ses...
par Sandrine | 13 Juin 2023 | Perte de poids
L’Indice de Masse Corporelle (IMC) est un outil utilisé pour évaluer la corpulence d’une personne en se basant sur son poids et sa taille. Il a été développé dans les années 1830 par le statisticien belge Adolphe Quetelet et reste un indicateur couramment...
par Sandrine | 16 Mai 2023 | Perte de poids
La perte de poids est souvent un objectif recherché par de nombreuses personnes. Il est bien tentant lorsqu’on a pris la décision de perdre du poids, de vouloir le perdre rapidement. Réfléchissez juste une seconde : en combien de temps avez-vous pris ce poids ?...
