par Sandrine | 17 Jan 2024 | Blocages perte de poids
Bonjour mes rayons de soleil, aujourd’hui sur le blog, nous plongeons dans l’univers fascinant des hormones et leur impact sur notre parcours de bien-être et de perte de poids. Imaginez ces petites substances chimiques comme les chefs d’orchestre de...
par Sandrine | 8 Août 2023 | Vacances sans prise de poids
Il n’est pas rare que nos efforts de perte de poids soient perturbés pendant les vacances. Les repas familiaux, les rencontres sociales, les trajets en voiture ou en avion, ainsi que les modifications de nos routines quotidiennes peuvent engendrer une tension...
